可乐鸡腿的制作方法及步骤 教你3个窍门，轻松搞定可乐鸡腿
Y情期间结合现有食材，可乐炖一切，很简单，口感味道超棒，各位也可以试试。恋爱期间，结合现有食材，什么都用可乐炖。很简单，味道极好。你也可以试试。由卡卡小溪材料鸡腿 1只可乐 350
Y情期间结合现有食材，可乐炖一切，很简单，口感味道超棒，各位也可以试试。恋爱期间，结合现有食材，什么都用可乐炖。很简单，味道极好。你也可以试试。
由卡卡小溪
材料鸡腿 1只可乐 350毫升料酒 2勺红烧酱油 2勺蚝油 适量葱姜 适量椒盐 因个人口味添加香菇 2朵土豆 1个姜 3片
练习步骤1、准备食材，有啥准备啥，最好能有大葱、姜，嘻嘻，我不吃姜，所以只能用蒜了。1.准备食材。有什么要准备的，最好有大葱，生姜，嘻嘻。我不吃姜，只能用蒜。
2、花椒水烧开，将鸡腿焯一下，去除杂质。2.辣椒水烧开，鸡腿焯一下去杂质。
3、捞出鸡腿，切小块，加入酱油、料酒、蒜瓣、椒盐等进行腌制。3.将鸡腿捞出，切成小块，加入酱油、料酒、蒜瓣、盐、胡椒粉等。为了腌制。
4、将香菇切段，开水焯一下z4.将蘑菇切成段，用开水焯一下备用。
5、依据个人口味将土豆过油。5.油土豆根据个人口味。
6、凉油加入蒜瓣，依据个人口味添加姜片（本人不吃姜）。6.根据个人口味加入蒜瓣清凉油和姜片(我不吃姜)。
7、爆炒腌制好的鸡腿。7.爆炒腌制好的鸡腿。
8、加入配菜继续翻炒。8.加入配菜，继续翻炒。
9、加入可乐（恰好能淹没菜品即可）。9.加入可乐(刚好能淹没菜)。
10、小火慢炖20min左右；10、小火慢炖20min左右；
11、大火5-10min左右，并加入适量蚝油。1.大火约5-10分钟，加入适量蚝油。
12、收汁、装盘，大功告成。12.收汁，装盘，大功告成。
技巧根据家庭成员数量增加鸡腿数量，根据口味喜好搭配各种配菜。人生就是在探索中寻找快乐。
鸡腿的营养作用鸡肉性平，性温味甘，入脾胃经；能补气，填精补髓；可用于治疗体虚、消瘦、腹泻、头晕、心悸、月经不调、产后缺乳、口渴、水肿、尿频、遗精、耳聋、耳鸣。
保持健康
鸡肉消化率高，容易被人体吸收利用，具有增强体力、强身健体的作用。
2.提高免疫力
现代社会，每天忙碌的白领，往往处于亚健康状态，最好多吃点，增强免疫力，减少生病的机会。鸡肉具有温中益气、填精益髓、益五脏、补虚损的功效，可用于治疗体虚、消瘦、腹泻、头晕、心悸、月经不调、产后缺乳、口渴、水肿等症状。
3.补肾精
可缓解肾精不足引起的尿频、耳聋、少精、精子冷等症状。
4.促进智力发展
它具有抗氧化和解毒的作用。对改善心脑功能，促进儿童智力发育起到较好的作用。
鸡腿的饮食禁忌鸡腿要和山鸡、甲鱼、芥菜、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾、芝麻、菊花、葱蒜一起吃。
芝麻菊花一起吃容易中毒；
与李子、兔肉同食会导致腹泻；
和芥末一起吃会上火。
