猕猴桃是什么季节的水果，猕猴桃的功效和吃法你知道吗
猕猴桃就是猕猴桃。猕猴桃就是猕猴桃。九月即将来临。9月至11月是猕猴桃盛产的季节。这种水果酸甜可口，富含多种维生素，但很多人不知道怎么吃，也不知道怎么选。今天给大家分享
猕猴桃就是猕猴桃。猕猴桃就是猕猴桃。九月即将来临。9月至11月是猕猴桃盛产的季节。这种水果酸甜可口，富含多种维生素，但很多人不知道怎么吃，也不知道怎么选。今天给大家分享最好吃的猕猴桃“摘吃”。
猕猴桃，选硬的。
有些人觉得猕猴桃很难熟，所以一般会选择那些黄色的，摸起来比较软的，这样就可以马上吃了，不然很难买到，可能一两个星期都不会熟。但其实恰恰相反，选择猕猴桃最好的方法就是选硬的。你知道为什么吗？
因为像猕猴桃这样的水果必须是钝态采摘出售，否则在运输过程中很容易变质，导致卖不出好价钱。因为那些被撞的猕猴桃往往都是软软的，而且外表都是一样的颜色，根本看不出来。不像梨被撞了会变色，猕猴桃变色你也说不清，所以选择猕猴桃，不要选已经变软的。
选择时，首先要研究猕猴桃的表面，选择没有突起、外体坚硬的猕猴桃。不需要选个大的水果，选个结实饱满的就行。一般头尾和中间差不多粗，所以基本上长到最大状态。
太难吃了。我该怎么办？
的确，虽然说要选硬的猕猴桃，但是硬的猕猴桃是不能吃的。像猕猴桃这样的水果，即使放了一个星期，还是很硬。那么怎么吃呢？
其实很简单，就是在家“催熟”吃。你买回家后，把2天左右能吃的量拿出来，放在塑料袋里，然后把完全成熟的水果连同蜜蜂一起放在塑料袋里，在室温下炖3天左右就可以吃了。你放在一起的水果可以是苹果或梨，只要它完全成熟。
3天后就可以品尝到最好吃的猕猴桃了。吃猕猴桃的时候，没有必要削皮。从中间切成两半，然后用小勺挖，非常方便。
在家里可以很好的掌握这个催熟时间，分批催熟。第一批熟了之后，第二批开始密封，这样第一批吃完之后，就可以吃第二批了，以此类推。反正硬的猕猴桃过几个星期也不会烂。
猕猴桃含有丰富的钾和维生素C，特别适合高血压患者食用。而且猕猴桃膳食纤维含量高，也适合便秘人群食用。猕猴桃本身血糖指数低，连糖尿病人都可以吃。需要注意的是，消化不良、肠胃不好的人可以少吃。
