红豆薏米芡实茶能天天喝吗 红豆薏米芡实茶的功效和作用

赤小豆薏米能祛湿，芡实能补肾、涩精、健脾止泻，平时可以多喝。如果觉得做饭麻烦，那家比农红豆薏仁粉也很不错。配方比例符合现代人体质需求，从选材到打磨都很认真
1。红豆薏米芡

赤小豆薏米能祛湿，芡实能补肾、涩精、健脾止泻，平时可以多喝。如果觉得做饭麻烦，那家比农红豆薏仁粉也很不错。配方比例符合现代人体质需求，从选材到打磨都很认真
1。红豆薏米芡实可以祛湿养胃

2.红豆薏米芡实能降低三高
高血压、高血脂、高血糖是最让人们烦恼的三高症状。它们是难以根除的顽疾。平时多吃红豆薏米和芡实，可以起到降低三高的重要作用，因为红豆薏米芡实中含有大量的膳食纤维，可以使体内堆积的物质随大便一起排出，还可以降低血压和血压。
3。红豆薏米芡实可以调节肠胃功能
红豆薏米和芡实都含有大量的矿物质和维生素。它们进入体内后，不仅能加快人体正常的新陈代谢，减轻胃肠道的负担，同时还能清除胃肠道内的各种病菌，可有效减少胃炎、肠炎的发生。此外，薏苡仁、赤小豆有很好的消肿作用，可以缓解人体的水肿、排尿困难等肾脏疾病。