想要活得自由,活得完整,就永远逃不开一个重要的人生话题——认识自己。任何外在的追求和行动,最终都会以某种方式指向内在的自己——你和自己的关系,包括你有多了解自己,你有多活
想要活得自由,活得完整,就永远逃不开一个重要的人生话题——认识自己。
任何外在的追求和行动,最终都会以某种方式指向内在的自己——你和自己的关系,包括你有多了解自己,你有多活出自己?你是什么样的人?你适合什么,不适合什么?你的才华在哪里?你的个性是什么?
这个课题会伴随我们一生,我们只能不断接近真理,因为根本没有真理。像世界上的其他事物一样,你一直在变化。但是,关于你的一些特征,像某个趋势,在一段时间内是相对稳定的,可预测的。
不管你承认与否,人天生就是不同的,后天也会继续造成这种差异。每个人都有适合和不适合的地方,都有不同的禀赋和气质。
关于《认识你自己》,我曾经写过一个书单《认识你自己,我推荐这六本书》。这次想分享十几个测评工具,目前比较权威经典的,我都做过。当你把这些东西放在一起看的时候,是一个非常有趣的过程,不仅可以帮助你认识自己的特点,还可以帮助你从多个维度和角度看到三维的自己。
1.盖洛普优势识别测验
为了帮助人们发现自己的优势,1998年,优势心理学之父唐纳德·克利夫顿博士与《盖洛普优势识别器2.0》的作者汤姆·拉斯(Tom Lars)和盖洛普科学家团队一起开发了一种科学的优势测量工具——优势识别器,并将这种独特的测量工具编入了管理学畅销书《现在就发现你的优势》(Discover Your Advantage Now)。
2007年,基于对上百万份优势识别器测试结果的分析,盖洛普科学家团队改良并开发出全新版测试——优势识别器2.0。基于50多年的研究,这个测量工具已经帮助成百上千万人发现并发挥他们的天赋优势。
2007年,基于对优势识别器数百万次测试结果的分析,盖洛普科学家团队改进并开发了测试的新版本——优势识别器2.0。基于50多年的研究,这种测量工具已经帮助数百万人发现并充分发挥了他们的天然优势。
△我的评估报告目录
PS:没有发现免费测试。为了避免广告嫌疑,没有提供链接。购买“现在,发现你的优势”或“现在,发现你的专业优势”,会提供测试代码。这次考试186题,是我做过最长的一次。
2.MBTI职业人格测验MBTI职业人格测验是国际上最流行的职业人格评估工具。作为判断和分析人格的模型,MBTI从四个维度分析人格,每个维度包含两种对立的偏好:
其中,“外向E-内向I”代表不同的能量来源;“感觉S-直觉N”和“思维T-情绪F”分别表示人在感知和判断上不同的大脑偏好;“判断J-知觉P”指的是人的生活方式,它表明我们如何适应外界环境——在我们适应外界环境的活动中,是知觉还是判断起主导作用。
具体偏好在四个维度的组合构成了具体的人格,从而区分不同人格的人。
PS:免费测试地址
http://www.apesk.com/holland2/
DISC人格测验是国外企业广泛使用的一种人格测验,用于测试、评价和帮助人们改善行为、人际关系、工作表现、团队合作、领导风格等。
DISC人格测验着重从以下四种与管理绩效相关的人格特质来描述人,即支配欲(D)、影响力(I)、稳定性(S)和服从性(C),从而了解应试者的管理、领导素质和情绪稳定性。
PS:完整版试题及解释:
https://pan.baidu.com/s/1LMWKZRD-3UWB WV1 PEMDIIW
一个人的基本性格类型是不会变的。虽然在现实生活中,因为一些事件,一个人的性格特征可能会有一些微妙的变化,但基本的性格特征具有一定的稳定性,不会真的改变。
九型人格把人格类型分为九类,每一类都有自己鲜明的人格特征。九型人格测评可以帮助我们更深入地了解自己的人格特征,真正认识自己,更好地接纳自己,提升自己。
九型人格理论已经演变成一种人际交往的管理工具,广泛应用于企业管理的各个领域。
PS:没有发现免费测试。为了避免广告嫌疑,没有提供链接。
5.热情测试热情测试(The PassionTest)由纽约时报畅销书作家Janet Bray Attwood基于过去几十年人生经验总结所创造。作为一套简单具体的工具,帮助深入挖掘内心深处的热情。这个测试和今天分享的其他测试最大的不同,在于它不是做一系列选择题,然后自动得出结论,而是通过做问答题、比较权衡,最终自己得出结论。
《激情测试》由《纽约时报》畅销书作家珍妮特·布雷·阿特伍德(Janet Bray Attwood)根据她过去几十年的生活经历创作而成。作为一套简单而具体的工具,它有助于深入挖掘心中的激情。这个测试和今天分享的其他测试最大的不同是,它不做一系列选择题,然后自动得出结论。而是通过做题、比较、权衡得出结论。
△《热情测试》这本书目前没有中文版。
第一步:列出激情清单
写下至少10件你能想到的能让你的生活充满快乐、热情和满足感的最重要的事情。
当我的生活处于理想状态时,我处于_ _ _ _ _,
示例:
当我的生活处于理想状态时,我住在什么样的房子里?
当我的生活很理想的时候,我会花很多时间和家人在一起。
当我的生活处于理想状态时,我和一群志同道合、富有创造力的团队一起工作。
写完单子后,先晾一会儿,过几个小时或者第二天再做第二步。
第二步:逐一比较,筛选出你的五种激情
回到列表,从第一个开始,和第二个比较,问问自己,如果我在理想状态下,我会选哪个?然后一个一个往下走,直到所有的列表都比较完。选择的原则是我不会失去任何东西。
在选择了最重要的一个之后,从剩下的列表中的第一个开始,继续重复上述步骤来选择剩下的最重要的一个,直到你选择了最重要的五个,也就是你的五种激情。
第三步:对五种激情逐一打分
五种激情被筛选出来后,再对五种激情分别打分(满分10分)。你对现在的生活有什么感觉?分数低的人往往注意力最不集中。如果你想活出你的激情,你应该专注于最重要的激情。
建议每半年做一次检测。
6.津多巴时间概念测验时间观是我们每个人对时间和过程的一种无意识的个人态度。心理学家津多巴将时间分为过去、现在和未来三个维度,每个维度又细分为两种时间观。
以上的实力、热情、性格测试,结果好坏无所谓,只是展现了人的多样性。没有优劣,只有特色。但是这个测试不一样。它有一定的理想效果和最佳组合。
金多巴教授建议的最佳组合:强积极的过去,中等的未来取向,中等的享受现在,弱消极的过去,弱宿命论的现在。
最好的时间态度就是满足于现在,不满足于未来。统计结果显示,“未来导向”的人具有更好的习惯,做事深思熟虑、执行力高,有上进心的人希望自己成为这一类人,社会的中流砥柱大多也是这一类人。成功人士和人生赢家们,原来看待时间的方法,从一开始就不一样。
最好的时间态度是满足于现在,而不是未来。统计显示,“面向未来”的人习惯更好,做事周到,执行力高。有上进心的人都想成为这种人,社会的中流砥柱大多也是这种人。成功人士和人生赢家从一开始就有不同的看待时间的方式。
△我的测试结果
PS:免费测试地址
https://types.yuzeli.com/survey/ztpi66
好了,我把六个测试都分享出来,帮助你认识自己。它们是关于实力,性格,个性,热情,时间观念。了解自己,值得花更多的时间,没有什么比你更重要。越了解自己,就越能活得彻底平和。
新的一年,定一个小目标,多了解自己一点。希望这些工具能帮到你。
厦门九九:厦门大学,现居厦门,做了6年营销策划,做过知名地产商,现在从事文体旅行业。喜欢读书,喜欢写作,喜欢健身,喜欢努力生活,努力成长,喜欢写真诚清醒的文字。