跑步机那个牌子的质量好 国内比较好的跑步机品牌

谈谈我在家里用跑步机的感受。实用比我认识的几个朋友家里都买了跑步机，但是没有人买我这种。很多都比较便宜，可能两三千块。主要功能是在家晾衣服。我更喜欢跑步。买的时候发

谈谈我在家里用跑步机的感受。

实用比

我认识的几个朋友家里都买了跑步机，但是没有人买我这种。很多都比较便宜，可能两三千块。主要功能是在家晾衣服。我更喜欢跑步。买的时候发誓不晾衣服，但是利用率没那么高，尤其是春秋两季。其实我更喜欢在户外跑步，这样感觉更接地气，但是我妈用的更多，更多时候是她用。

功率消耗

好在跑步机耗电还是低的，只是这两年被很多厂商淡化了。在这里，可以给朋友们普及一下。如果你或你家人的体重属于正常范围，比如女性100-130斤，男性140-180斤，那么市面上常见的跑步机就可以满足家用需求。但对于超重或较重的跑步机，要购买2台以上的专业跑步机，否则跑步机承受不了这么大的重量。

噪音

这两天也浏览了一下市面上最新一代跑步机的介绍。有人说噪音大概就是人谈话的音量，这应该是不现实的。带摩擦跑，电机跑，踩地跑等。综合来看，意味着跑步机的声音不会很小。至于楼上楼下是否扰民的问题，地面一定速度做好隔音减震是可以的，但如果步伐很快，激烈的脚步声肯定不是薄楼层的。

锻炼效果

在跑步机上跑步和在户外跑步是不同的。跑步机是被动的，户外是主动的。我说不出区别在哪里，但我个人对热量消耗的感受是户外跑步无法比拟的。户外跑步要面对速度、路面甚至海拔的变化。只是个人感觉，应该比户外跑差很多。但比如疫情期间，不出门不容易锻炼，我就不用纠结于消费的比较了。

生活

我不怕大家笑话。我的跑步机是样机，就是商场里展示的机器。原价应该在一万左右。这是一个乔杉品牌。了解过跑步机的朋友应该听说过。买的时候已经放了一段时间了，所以起步价便宜一半左右，有保修。我买了用了三年了。期间我的体重从74kg变成了98kg，目前没有任何问题。我也搬过一次家。这款跑步机净重85 kg，市面上普通跑步机60 kg左右。最高速度可以达到20 km/h，但我觉得意义不大，因为我们普通人是跑不过这个速度的。