吃苦瓜能降低血糖吗？(吃苦瓜能降高血糖吗)
我有点高血糖，妈妈叫我吃多点苦瓜，吃苦瓜能降低血糖吗？
苦瓜中含有的苦瓜苷被称为“植物胰岛素”，有辅助糖尿病患者平稳降低血糖的作用。其凉拌、炒、做汤都可以。苦瓜苦寒、有
本文最后更新时间： 2023-03-25 05:27:39
我有点高血糖，妈妈叫我吃多点苦瓜，吃苦瓜能降低血糖吗？
苦瓜中含有的苦瓜苷被称为“植物胰岛素”，有辅助糖尿病患者平稳降低血糖的作用。其凉拌、炒、做汤都可以。苦瓜苦寒、有清热解毒之效，吃苦瓜时最好搭配一些温性食物(如辣椒、葱、蒜等)，这样可缓和苦瓜寒凉之性。
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