吃蜂蜜有助于消化吗？(蜂蜜有没有助于消化)

我消化不好，总是吃完一点面食就容易胃胀，吃蜂蜜有助于消化吗？
吃蜂蜜有助于消化。蜂蜜的营养特别丰富，主要成分是葡萄糖和果糖，两者的含量达70％，还含有氨基酸、维生素A、维

我消化不好，总是吃完一点面食就容易胃胀，吃蜂蜜有助于消化吗？

吃蜂蜜有助于消化。蜂蜜的营养特别丰富，主要成分是葡萄糖和果糖，两者的含量达70％，还含有氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D及铁、钙等。另外蜂蜜是食物含酶最多的一种，可有效地帮助人体消化、吸收。

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