吃浆果能分解腹部脂肪吗？(浆果可以减肥吗)
自从生完宝宝后腹部积聚一坨肉，听说吃浆果可以减腹部脂肪，可以吗？
可以的。浆果富含的天然抗氧化剂和膳食纤维能延长饱腹感。此外，浆果所含有的碳水化合物在人体内不易转化为脂
本文最后更新时间： 2023-04-08 04:42:02
自从生完宝宝后腹部积聚一坨肉，听说吃浆果可以减腹部脂肪，可以吗？
可以的。浆果富含的天然抗氧化剂和膳食纤维能延长饱腹感。此外，浆果所含有的碳水化合物在人体内不易转化为脂肪，而是作为能量来燃烧。蓝莓对于分解腹部脂肪能起到特别好的效果。
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