吃柚子对身体健康有那些好处呢?

儿子每次口腔溃疡我都会给他吃些柚子很快就好了,吃柚子对身体健康有那些好处呢?
春季容易上火,柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。一个人一天吃100~200克的柚子,是比较容易被人体吸

本文最后更新时间:  2023-03-25 01:44:53

儿子每次口腔溃疡我都会给他吃些柚子很快就好了,吃柚子对身体健康有那些好处呢?

春季容易上火,柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。一个人一天吃100~200克的柚子,是比较容易被人体吸收的。柚子味微酸,饭前1个小时吃可促进食欲。还可以选择热着吃,鲜柚留皮去核,加蜜糖,炖后食用。

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