新鲜的大枣营养丰富吗?(新鲜的大枣有什么营养)

我特别喜欢吃新鲜的大枣,所以我经常都会买回来吃,新鲜大枣的营养丰富吗?
新鲜大枣的营养是很丰富的。新鲜的大枣被称为天然的维生素丸,含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B2等

本文最后更新时间:  2023-04-23 14:36:12

我特别喜欢吃新鲜的大枣,所以我经常都会买回来吃,新鲜大枣的营养丰富吗?

新鲜大枣的营养是很丰富的。新鲜的大枣被称为天然的维生素丸,含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B2等多种维生素。其中维生素C的含量在果品中名列前茅,维生素C的含量较柑橘高7~10倍,为苹果的75倍。

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