吃糖浆可以补钙吗？(糖浆吃了好不好)
我闺蜜有点缺钙，我发现她最近每天都会吃一勺糖浆，说是可以补钙，是真的吗？
与精制白糖不同，糖浆是钙的绝佳来源。1勺糖浆就含有41毫克的钙，所以不妨做甜点的时候，或者喝酸奶、麦片、
本文最后更新时间： 2023-03-21 20:19:12
我闺蜜有点缺钙，我发现她最近每天都会吃一勺糖浆，说是可以补钙，是真的吗？
与精制白糖不同，糖浆是钙的绝佳来源。1勺糖浆就含有41毫克的钙，所以不妨做甜点的时候，或者喝酸奶、麦片、奶昔的时候，将原本要加的蜂蜜替换成糖浆。
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