草莓的营养价值？(草莓的营养价值及功效与作用和禁忌)

家里种的有草莓园，所以也会经常吃，草莓的营养价值？
草莓是一种非常有益的水果，有着很多好处，1.治腹泻、发热、口内溃疡及牙龈等疾病;2.具有抗氧化作用， 能清除自由基，抑制癌细胞形

家里种的有草莓园，所以也会经常吃，草莓的营养价值？

草莓是一种非常有益的水果，有着很多好处，1.治腹泻、发热、口内溃疡及牙龈等疾病;2.具有抗氧化作用， 能清除自由基，抑制癌细胞形成，提高人体免疫力。3.吃草莓能培养耐心。4.草莓具有增白保湿的美容功效;5.牛奶+草莓做面膜可以预防干燥肌肤;6.草莓具有美白牙齿的功效;7.助消，清新口气，润喉滋肤;

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