如何食用芡实营养价值更高呢？
在我的记忆中，感觉芡实只是用来熬稀饭的，那么它如何食用才更有用？
一般来说，芡实搭配燕窝蒸食，有很好的美容效果，可使人们气色更好。此外，把鲜芡实去皮后冻在冰箱里，还可较长时间保
本文最后更新时间： 2023-04-15 23:42:15
在我的记忆中，感觉芡实只是用来熬稀饭的，那么它如何食用才更有用？
一般来说，芡实搭配燕窝蒸食，有很好的美容效果，可使人们气色更好。此外，把鲜芡实去皮后冻在冰箱里，还可较长时间保存食用，补肾效果更好。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
