手脚有些水肿,妈妈就蒸土豆给我吃,吃土豆有起到祛水的作用吗? 有的。土豆因营养丰富,又被称为“长在土里的苹果”,它含有丰富的无机盐,而无机盐中的钾含量很高,钾不仅能帮助身体排
手脚有些水肿,妈妈就蒸土豆给我吃,吃土豆有起到祛水的作用吗?
有的。土豆因营养丰富,又被称为“长在土里的苹果”,它含有丰富的无机盐,而无机盐中的钾含量很高,钾不仅能帮助身体排出因食盐过多而滞留在体内的钠,还能促进身体排出多余水分。
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