山药中含有哪些营养成分呢？(山药里含什么营养成分)
在超市买了一堆山药，准备平时熬一点山药粥喝，山药里面的营养成分都有哪些呢？
山药，既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋补佳品。含有蛋白质、脂肪、胆碱、糖类、维生素、淀粉酶等成
本文最后更新时间： 2023-03-16 03:16:34
在超市买了一堆山药，准备平时熬一点山药粥喝，山药里面的营养成分都有哪些呢？
山药，既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋补佳品。含有蛋白质、脂肪、胆碱、糖类、维生素、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。
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