秋季吃百合对身体有那些好处呢？
同事说秋天的天气太干燥了,就天天吃百合来预防干燥,秋季吃百合对身体有那些好处呢？
秋季属金，对应白色，多吃白色的食物能够补肺金，达到养阴润肺、润燥去燥的效果，而百合正是秋季
本文最后更新时间： 2023-04-15 02:04:35
同事说秋天的天气太干燥了,就天天吃百合来预防干燥,秋季吃百合对身体有那些好处呢？
秋季属金，对应白色，多吃白色的食物能够补肺金，达到养阴润肺、润燥去燥的效果，而百合正是秋季养阴的好食材之一。百合味甘微寒，入心、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效，对秋燥有较好的防治作用。
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