吃大白菜有什么营养价值呢?(吃大白菜的好处营养价值是什么)

我老公很喜欢吃大白菜,每次都要我做给他吃,吃大白菜有什么营养价值呢?
大白菜具有很高的营养价值,也是我们常吃的蔬菜。在大白菜中含丰富的钙、磷、铁及膳食纤维、胡萝卜素,少量

本文最后更新时间:  2023-04-10 00:10:56

我老公很喜欢吃大白菜,每次都要我做给他吃,吃大白菜有什么营养价值呢?

大白菜具有很高的营养价值,也是我们常吃的蔬菜。在大白菜中含丰富的钙、磷、铁及膳食纤维、胡萝卜素,少量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。大白菜中膳食纤维和维生素A、维生素C的含量较高。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。