燕麦蛋白质含量高吗？(燕麦蛋白质含量高不高)
妈妈经常食用燕麦，说吸收蛋白质营养，燕麦蛋白质含量高吗？
燕麦蛋白质中的必需氨基酸组成与每人每日摄取量的标准相差极小，且组成全面。其含有18 种氨基酸中，有8 种是人体必需的氨
本文最后更新时间： 2023-03-24 06:06:51
妈妈经常食用燕麦，说吸收蛋白质营养，燕麦蛋白质含量高吗？
燕麦蛋白质中的必需氨基酸组成与每人每日摄取量的标准相差极小，且组成全面。其含有18 种氨基酸中，有8 种是人体必需的氨基酸，且配比合理、利用率高，因而其蛋白质营养价值甚至可与鸡蛋相媲美。
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