老年人冬季吃什么最有益？(老年人冬季吃什么好)
很多老年人很容易在冬天里病倒，我想了解下老年人冬季吃什么最有益？
老人冬季应多食富含蛋白质和脂肪的食物，如牛肉、羊肉、狗肉及鱼类、乳类及豆制品。冬季气候干燥，易发生唇炎
本文最后更新时间： 2023-04-22 00:01:39
很多老年人很容易在冬天里病倒，我想了解下老年人冬季吃什么最有益？
老人冬季应多食富含蛋白质和脂肪的食物，如牛肉、羊肉、狗肉及鱼类、乳类及豆制品。冬季气候干燥，易发生唇炎、口角炎和皮肤干燥，因此冬令进食富含维生素b2的食物如猪肝、蛋类、豆类等大有必要。
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