家里有几条鲥鱼,平时这种鱼吃的比较少,想知道它具有什么营养价值呢? 鲥鱼肉嫩味鲜美,鳞下多脂,脂肪含量很高,富含不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的作用,对于防止血管硬化、高血压和冠
家里有几条鲥鱼,平时这种鱼吃的比较少,想知道它具有什么营养价值呢?
鲥鱼肉嫩味鲜美,鳞下多脂,脂肪含量很高,富含不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的作用,对于防止血管硬化、高血压和冠心病等有益。
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