肝火上炎如何调整饮食？(肝火上炎食疗方)

爸爸很爱吸烟喝酒，导致肝火上炎，肝火上炎如何调整饮食？
降火食物：要适量多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、

爸爸很爱吸烟喝酒，导致肝火上炎，肝火上炎如何调整饮食？

降火食物：要适量多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。还应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品。

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