年糕可以多吃吗？(年糕可以常吃吗)

过完年，家里还有几个年糕，想一次性吃了它。可以多吃吗？
血糖波动异常的朋友们慎食，因为血糖生成指数比较高。另外，年糕一次也不可吃太多，因年糕支链淀粉含量高，不易消化，会刺激胃分

过完年，家里还有几个年糕，想一次性吃了它。可以多吃吗？

血糖波动异常的朋友们慎食，因为血糖生成指数比较高。另外，年糕一次也不可吃太多，因年糕支链淀粉含量高，不易消化，会刺激胃分泌大量胃酸，吃多了很有可能会出现反酸的现象，无助于身体健康。

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