绿茶比红茶好吗？(绿茶比红茶好在哪)

我平时比较喜欢喝红茶，但是我男朋友说叫我喝多点绿茶，少喝红茶，绿茶比红茶好吗？
是的，茶叶内含茶多酚，且绿茶中的含量比红茶高，它可防止维生素c氧化，有助于维生素c在体内的利用，并可

我平时比较喜欢喝红茶，但是我男朋友说叫我喝多点绿茶，少喝红茶，绿茶比红茶好吗？

是的，茶叶内含茶多酚，且绿茶中的含量比红茶高，它可防止维生素c氧化，有助于维生素c在体内的利用，并可排除有害的铬离子。此外还含钾、钙、镁、锌、氟等微量元素。长期服用，对人体有益。

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