朋友都十分爱吃鱼,隔三差五吃鱼,鱼对身体有什么好处? 都说地上跑的不如天上飞的,天上飞的不如水里游的,这就是说水里的鱼十分营养。鱼的脂肪含有较多的某种多不饱和脂肪酸,这种脂
朋友都十分爱吃鱼,隔三差五吃鱼,鱼对身体有什么好处?
都说地上跑的不如天上飞的,天上飞的不如水里游的,这就是说水里的鱼十分营养。鱼的脂肪含有较多的某种多不饱和脂肪酸,这种脂肪酸对儿童的大脑发育和预防心血管疾病起着有益的作用。
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