鱼对身体有什么好处?(女人吃鱼对身体有什么好处)

朋友都十分爱吃鱼,隔三差五吃鱼,鱼对身体有什么好处?
都说地上跑的不如天上飞的,天上飞的不如水里游的,这就是说水里的鱼十分营养。鱼的脂肪含有较多的某种多不饱和脂肪酸,这种脂

本文最后更新时间:  2023-05-01 03:55:52

朋友都十分爱吃鱼,隔三差五吃鱼,鱼对身体有什么好处?

都说地上跑的不如天上飞的,天上飞的不如水里游的,这就是说水里的鱼十分营养。鱼的脂肪含有较多的某种多不饱和脂肪酸,这种脂肪酸对儿童的大脑发育和预防心血管疾病起着有益的作用。

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