孕妇可以吃空心菜吗?(最适合孕妇吃的6种蔬菜)

我怀孕了,刚好家里的空心菜也可以吃了 但是我妈不让我吃,说吃了不好,是为什么呀?
竹叶菜性寒,因此像体质比较虚弱、脾胃虚寒、大便溏泄以及血压偏低、畏寒的人群是不能多吃的。

本文最后更新时间:  2023-03-26 00:44:12

我怀孕了,刚好家里的空心菜也可以吃了 但是我妈不让我吃,说吃了不好,是为什么呀?

竹叶菜性寒,因此像体质比较虚弱、脾胃虚寒、大便溏泄以及血压偏低、畏寒的人群是不能多吃的。竹叶菜加牛奶,会影响身体对钙质的吸收问题,因此建议孕妇需要谨慎食用。

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