牛奶的营养全面吗?(牛奶的营养真的很高吗)

我几乎每天都会喝一两杯牛奶,牛奶的营养全面不呢?
牛奶的营养是比较全面的。牛奶可使动脉血管在高压时保持稳定,减少中风风险;能大大提高大脑的工作效率;能增强骨骼和牙齿,减少

本文最后更新时间:  2023-03-16 20:49:36

我几乎每天都会喝一两杯牛奶,牛奶的营养全面不呢?

牛奶的营养是比较全面的。牛奶可使动脉血管在高压时保持稳定,减少中风风险;能大大提高大脑的工作效率;能增强骨骼和牙齿,减少骨骼萎缩病的发生;使伤口更快愈合。

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