吃番茄对身体的作用有什么呢？
经常会用番茄做菜，平时也会生吃，这个番茄对身体都有什么作用呢？
番茄中含丰富茄红素。茄红素抗氧化能力是维他命C20倍，经烹调或加工过番茄所含维他命C会遭破坏，但茄红素含量增加
本文最后更新时间： 2023-03-20 12:51:18
经常会用番茄做菜，平时也会生吃，这个番茄对身体都有什么作用呢？
番茄中含丰富茄红素。茄红素抗氧化能力是维他命C20倍，经烹调或加工过番茄所含维他命C会遭破坏，但茄红素含量增加数倍，抗氧化功能更超强。
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