吃腊肉容易导致冠心病吗？(吃腊肉容易得癌症吗)
吃太多腊肉的话会不会容易导致冠心病啊？我家每年都会有好多的腊肉。
腊肉是不能吃太多的，因为吃太多(每天超过40克)的熏制、腌制等加工肉会缩短人的寿命，每天吃160克以上的人比
本文最后更新时间： 2023-04-21 14:52:03
吃太多腊肉的话会不会容易导致冠心病啊？我家每年都会有好多的腊肉。
腊肉是不能吃太多的，因为吃太多(每天超过40克)的熏制、腌制等加工肉会缩短人的寿命，每天吃160克以上的人比每天吃10~20克的人，早亡风险增加了44％。因为这种肉含有大量的胆固醇和饱和脂肪，容易阻塞血管，引发冠心病。而且这种肉致癌物亚硝酸盐含量高，对身体产生不好的影响。
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