吃鱼能预防抑郁症吗？(吃鱼真的可以预防抑郁吗)

因工作压力，生活压力的原因，有时真怕自己会得抑郁症，去鱼能预防抑郁症吗？
女性吃鱼的数量与患抑郁症的几率之间有着很强的关联度。结果显示，女性每隔一周吃一次鱼，抑郁症风险降低6

因工作压力，生活压力的原因，有时真怕自己会得抑郁症，去鱼能预防抑郁症吗？

女性吃鱼的数量与患抑郁症的几率之间有着很强的关联度。结果显示，女性每隔一周吃一次鱼，抑郁症风险降低6％;每周吃两次以上鱼的女性，比每周吃两次以下的女性，患抑郁症的风险减少25％。

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