肝肾阴虚老人吃什么食物更健康？
奶奶这段时总是耳鸣健忘、头晕、心悸，肝肾阴虚老人吃什么食物更健康？
老年人多有肝肾阴虚，加之感受燥邪易导致肺部疾病，预防这类疾病，饮食上多遵循生津润肺的原则。常选用梨、冰
本文最后更新时间： 2023-04-23 13:41:12
奶奶这段时总是耳鸣健忘、头晕、心悸，肝肾阴虚老人吃什么食物更健康？
老年人多有肝肾阴虚，加之感受燥邪易导致肺部疾病，预防这类疾病，饮食上多遵循生津润肺的原则。常选用梨、冰糖、银耳、沙参、鸭子等养阴生津的食物，或黄芪、党参、乌贼、甲鱼等能益气保健。
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