心理失眠是什么
心理性失眠实际上是因为一些心理的原因,心理的因素,造成长期失眠的状态。这样的病人对失眠往往过度的关注,而过度的关注又引起睡眠的质量下降,长此下去,因此产生
心理失眠是什么
心理性失眠实际上是因为一些心理的原因,心理的因素,造成长期失眠的状态。这样的病人对失眠往往过度的关注,而过度的关注又引起睡眠的质量下降,长此下去,因此产生了焦虑、抑郁,包括焦躁、心烦一系列焦虑的症状。病人形成一个恶性循环,睡眠质量越不好,越焦躁越心烦,越关注睡眠质量越不好,形成一个恶性循环。因心理原因引起的原发性失眠症,叫心理性失眠。
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