吃鸡蛋对小孩大脑有利吗？(吃鸡蛋对孩子的好处)

女儿要考试了要记很多知识，总会用脑过度，吃鸡蛋对小孩大脑有利吗？
蛋类：富含蛋白质、卵磷脂、维生素。如鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑新陈代谢不

女儿要考试了要记很多知识，总会用脑过度，吃鸡蛋对小孩大脑有利吗？

蛋类：富含蛋白质、卵磷脂、维生素。如鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑新陈代谢不可缺少的物质。另外，鸡蛋所含有较多的乙酰胆碱是大脑完成记忆所必需的。

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