怀孕了吃什么能生出聪明宝宝？

我老婆现在怀孕了，想给她买点吃的，怀孕了吃什么能生出聪明宝宝？
多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘

我老婆现在怀孕了，想给她买点吃的，怀孕了吃什么能生出聪明宝宝？

多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。

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