女性可以吃很多沙拉吗？(女生吃沙拉)
在同事聚会上，表妹很喜欢在蔬菜上加很多沙拉一块吃，女性可以吃很多沙拉吗？
这样不好。沙拉的卡路里含量低，因此为许多人所青睐。沙拉所含的水分多达80％，但实际上人体从沙
本文最后更新时间： 2023-04-17 15:02:27
在同事聚会上，表妹很喜欢在蔬菜上加很多沙拉一块吃，女性可以吃很多沙拉吗？
这样不好。沙拉的卡路里含量低，因此为许多人所青睐。沙拉所含的水分多达80％，但实际上人体从沙拉中所摄取的养分也是很低的，不仅如此，大部分的女性并不宜吃太多的沙拉。因为通常女性的体质都偏冷，吃太多沙拉容易造成新陈代谢差，血液循环不好，经期不顺，皮肤没有光泽，甚至产生皱纹。
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