胃病患者早餐吃蔬果有什么功效？
妈妈早上经常叫我多吃蔬菜，水果，我很懒得吃，胃病患者早餐吃蔬果有什么功效？
吃些蔬菜、水果等，不仅可以补充水溶性维生素和膳食纤维，还可以获得机体所需的矿物质与微量元素。但早
本文最后更新时间： 2023-04-25 18:02:05
妈妈早上经常叫我多吃蔬菜，水果，我很懒得吃，胃病患者早餐吃蔬果有什么功效？
吃些蔬菜、水果等，不仅可以补充水溶性维生素和膳食纤维，还可以获得机体所需的矿物质与微量元素。但早餐不宜过多食用太油腻的食物，因这些食品含有过多的脂肪，会给胃肠增加负担。
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