藕可以生吃吗?(藕凉拌需要用开水煮一下么)

鲜藕生吃时像吃水果一样,甘甜清脆,但有些担心生吃会对身体不好,可以生吃吗?
可以,藕味甘性平寒,有清热生津、除暑热、凉血止血作用,另外,还有润肺止咳作用。一般也不会有寄生虫等物,

本文最后更新时间:  2023-03-04 10:50:40

鲜藕生吃时像吃水果一样,甘甜清脆,但有些担心生吃会对身体不好,可以生吃吗?

可以,藕味甘性平寒,有清热生津、除暑热、凉血止血作用,另外,还有润肺止咳作用。一般也不会有寄生虫等物,所以,用鲜藕生食或捣汁食用最佳。这样可以叫完整保留鲜藕的营养成分。

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