吃地瓜对人体有益吗？(吃地瓜对人体好吗)
冬天到了，表妹单位前马路上有烤地瓜卖，表妹就买几个吃，吃地瓜对人体有益吗？
有益处的。地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤
本文最后更新时间： 2023-04-29 16:49:13
冬天到了，表妹单位前马路上有烤地瓜卖，表妹就买几个吃，吃地瓜对人体有益吗？
有益处的。地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。
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