饮食怎么安排能避免摄入过多铝?

最近网上看到很多摄入铝过多中毒的,在饮食上怎么安排可以避免摄入铝呢?
要避免摄入过多的铝,首先是保持均衡饮食,以免因偏食而摄入过多的铝。油炸面制品比如油条,是含铝食品添加

本文最后更新时间:  2023-04-18 23:58:16

最近网上看到很多摄入铝过多中毒的,在饮食上怎么安排可以避免摄入铝呢?

要避免摄入过多的铝,首先是保持均衡饮食,以免因偏食而摄入过多的铝。油炸面制品比如油条,是含铝食品添加剂使用较多的食物,应减少食用次数。

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