多补充钙对人体有什么作用呢？
我感觉自己天天对补充很多的钙，但是又不知道为什么要补，钙对人体的作用是什么呢？
补充钙的作用有很多，比如钙是形成肌体的骨骼、牙齿等硬组织成，是细胞内的化学信使，影响神经细胞
本文最后更新时间： 2023-04-19 13:29:40
我感觉自己天天对补充很多的钙，但是又不知道为什么要补，钙对人体的作用是什么呢？
补充钙的作用有很多，比如钙是形成肌体的骨骼、牙齿等硬组织成，是细胞内的化学信使，影响神经细胞的传递，凝血机制离不开钙。是控制肌凝蛋白、肌动蛋白、ATP间基本反应所必需的触发剂。是影响细胞膜的离子通透性，所以每天要保证自己补充足够的钙。
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