月经期间吃奇异果能减肥吗？(月经期吃奇异果可以吗?)

特别喜欢吃奇异果，月经期间吃奇异果可不可以帮助减肥呢？
月经期间吃奇异果，可以减肥，奇异果中维生素C的含量是非常高的，另外纤维素的含量也十分丰富，能够增加对脂肪的分解速度，有效

特别喜欢吃奇异果，月经期间吃奇异果可不可以帮助减肥呢？

月经期间吃奇异果，可以减肥，奇异果中维生素C的含量是非常高的，另外纤维素的含量也十分丰富，能够增加对脂肪的分解速度，有效地避免腿部堆积过多的脂肪，月经期间要注意保暖，不能吃寒性水果，要选择中性或者温性的水果，比如葡萄，香蕉以及猕猴桃等水果要吃常温的月经来潮时尽量休息，不能进行剧烈运动。 去挂号 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-11 21:00 月经期间吃奇异果能帮助减肥。奇异果除了维他命c是它的强项外，其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。

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