吃香蕉对人体有哪些作用？(吃香蕉对人体有什么好处?)
脸上长斑，闺蜜说是体内毒素作怪，叫我吃香蕉来排毒，吃香蕉对人体有哪些作用？
吃香蕉排毒效果好。润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩
本文最后更新时间： 2023-03-24 19:22:57
脸上长斑，闺蜜说是体内毒素作怪，叫我吃香蕉来排毒，吃香蕉对人体有哪些作用？
吃香蕉排毒效果好。润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹。而一根香蕉的卡路里（100克87卡）与白饭（150克220卡）比起来，大约只有一半。既排毒又瘦身。
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