百合对身体有哪些功效呢？(百合对身体有什么功效)
很喜欢在吃大米粥的时候加一些百合，这个百合对身体的功效有什么呢？
百合有润肺止咳，清心安神等功效，如百合与糯米制成百合粥，放上一点冰糖，不仅可口，而且安神，有助于睡眠;还可以用百
本文最后更新时间： 2023-04-17 11:48:47
很喜欢在吃大米粥的时候加一些百合，这个百合对身体的功效有什么呢？
百合有润肺止咳，清心安神等功效，如百合与糯米制成百合粥，放上一点冰糖，不仅可口，而且安神，有助于睡眠;还可以用百合、莲子和红枣共煮成羹，可补益安神。
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