长期吃外卖容易患病吗?(长期吃外卖容易得什么病)

下班后会比较累,懒得做饭,经常点外卖,方便许多,长期吃外卖容易患病吗?
长期吃外卖容易引发多种疾病,1、胃炎:外卖多高油高脂。这种饮食方式极易引发胃炎。2、便秘:外卖吃太多常常会

本文最后更新时间:  2023-04-30 23:20:27

下班后会比较累,懒得做饭,经常点外卖,方便许多,长期吃外卖容易患病吗?

长期吃外卖容易引发多种疾病,1、胃炎:外卖多高油高脂。这种饮食方式极易引发胃炎。2、便秘:外卖吃太多常常会引起纤维摄取不足,而衍生出便秘。3、脂肪肝、糖尿病、高血压、高血脂、高血糖:长期摄入过多油脂和盐分,加上常常久坐不运动,会导致肥胖,还会引发脂肪肝、糖尿病(内分泌科)和三高等问题。长期吃外卖,品种单一,营养不全,表现为咽痛、口臭、口腔溃疡(口腔科)、牙痛、痰多、腹胀、尿黄以及烦躁多梦等症状。

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