减肥餐可以只吃水果吗？(减脂可以只吃水果吗)
我最近正在减肥，有人说可以用水果代替饭菜，那减肥餐可以只吃水果吗？
大多数水果中糖份含量很高，所以要把它当作零食或是点心适量食用。提子糖分高，都不宜在减肥期间多吃，更千万别
本文最后更新时间： 2023-03-08 05:23:25
我最近正在减肥，有人说可以用水果代替饭菜，那减肥餐可以只吃水果吗？
大多数水果中糖份含量很高，所以要把它当作零食或是点心适量食用。提子糖分高，都不宜在减肥期间多吃，更千万别以它们来代替正餐。
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