多吃鲍鱼可以补铜元素吗？(吃鲍鱼大补吗)
我最近记忆衰退、反应迟钝，突然有很多白头发，去检查说是缺铜。多吃鲍鱼可以补铜元素吗？
鲍鱼富含铜，多吃鲍鱼可以补铜元素。铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神
本文最后更新时间： 2023-04-19 04:35:37
我最近记忆衰退、反应迟钝，突然有很多白头发，去检查说是缺铜。多吃鲍鱼可以补铜元素吗？
鲍鱼富含铜，多吃鲍鱼可以补铜元素。铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
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