常吃芹菜有什么好处？(常吃芹菜有什么好处和功效)

婆婆在家经常做芹菜，说吃了对身体好，我想知道具体有什么好处呢？
据我所知，芹菜味甘苦性微寒凉，有清肝火、通利血脉的功效，对头晕、面红目赤、牙龈肿痛等有辅助疗效。另外，对高血压

婆婆在家经常做芹菜，说吃了对身体好，我想知道具体有什么好处呢？

据我所知，芹菜味甘苦性微寒凉，有清肝火、通利血脉的功效，对头晕、面红目赤、牙龈肿痛等有辅助疗效。另外，对高血压患者有一定的降血压功效。既可以凉拌，也可水煎饮。

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