吃素的好处有什么呢？(吃素的好处有哪些)
我比较胖，想要减肥，不想吃肉，就想吃素的，想知道吃素的好处有什么呢？
一些人是为了健康或者减肥而成为素食主义者，可是只吃素，因为只吃素不仅吸收不到维生素B12，还可能缺钙等。吃素的
本文最后更新时间： 2023-03-24 12:23:33
我比较胖，想要减肥，不想吃肉，就想吃素的，想知道吃素的好处有什么呢？
一些人是为了健康或者减肥而成为素食主义者，可是只吃素，因为只吃素不仅吸收不到维生素B12，还可能缺钙等。吃素的好处有：抗癌、长寿、增强免疫力、美肤、延寿等。
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