苦苣纠含有营养素吗?(苦苣食用价值)

我查出缺钙等营养素,老公最近三个月都在买苦苣纠做菜吃,苦苣纠含有营养素吗?
是的,根据近些年国家的营养普查发现,钙和维生素A都是我们居民容易缺乏的营养素,对于这样的人群,吃苦苣

本文最后更新时间:  2023-05-01 00:27:36

我查出缺钙等营养素,老公最近三个月都在买苦苣纠做菜吃,苦苣纠含有营养素吗?

是的,根据近些年国家的营养普查发现,钙和维生素A都是我们居民容易缺乏的营养素,对于这样的人群,吃苦苣纠正营养缺乏是非常适应的选择。

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