红枣吃多了会上火吗？(红枣会上火吗)
我脸上的起色很不好，所以经常吃红枣，但是听说红枣吃多了也会上火，这是真的吗？
会。红枣中的芦丁可软化血管，而环磷酸腺苷有提高免疫力和抗癌的作用。但红枣是温热食物，吃多易上火，
本文最后更新时间： 2023-03-09 19:30:16
我脸上的起色很不好，所以经常吃红枣，但是听说红枣吃多了也会上火，这是真的吗？
会。红枣中的芦丁可软化血管，而环磷酸腺苷有提高免疫力和抗癌的作用。但红枣是温热食物，吃多易上火，每人每天3~5颗为宜。
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