连续几天出现便秘,有点难受,孕妇便秘喝什么粥好呢? 孕妇便秘可以喝菠菜粥:新鲜菠菜100克,粳米100克。先把菠菜洗净后放沸水中烫半熟,取出切碎,待粳米煮成粥后,再把菠菜放入,拌匀煮沸
连续几天出现便秘,有点难受,孕妇便秘喝什么粥好呢?
孕妇便秘可以喝菠菜粥:新鲜菠菜100克,粳米100克。先把菠菜洗净后放沸水中烫半熟,取出切碎,待粳米煮成粥后,再把菠菜放入,拌匀煮沸即可,每日两次,连服数日。
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